养生镜

《养生镜》由金天基撰写，是中医养生学的经典之作。书中系统阐述了养生理论，详解了调摄精神、饮食、起居、运动等方面的养生方法，内容丰富，实用性强，强调顺应自然、调和阴阳，对现代人的身心健康具有重要指导意义。