中医典籍馆
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太极拳·静坐气功·保健按摩

👤 首届世界太极修炼大会学术委员会 📁 推拿 📅 1994💾 2.95 MB📄 PDF👁 4 免费
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📖 资源简介

《太极拳·静坐气功·保健按摩》是一本集养生功法于一体的中医书籍,由多位资深中医专家编著。书中详细介绍了太极拳、静坐气功和保健按摩的基本理论、动作要领及实践应用,旨在通过这些传统的养生方法,调和气血,增强体质,防治疾病。内容通俗易懂,配有大量插图,适合各年龄段的读者学习参考,具有很高的实用性和指导价值。
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