中国养生秘籍全书 西山群仙会真记

《中国养生秘籍全书 西山群仙会真记》》由明代袁黄原著，赵荣纪翻译。本书详细介绍了古代养生之道，涵盖了饮食、运动、心理调节等方面的内容，不仅富含中医养生智慧，也体现了传统文化的精髓，对于现代人追求健康生活具有重要参考价值。