常见病的自我按摩

《常见病的自我按摩》由郭剑华、王显华编著，是一本实用性强的中医保健指南。书中详细介绍了多种常见疾病的自我按摩疗法，涵盖头痛、失眠、颈椎病、腰腿痛等病症。全书内容通俗易懂，配有详细的按摩手法图解，适合普通读者自学。该书的价值在于通过简便易行的按摩技巧，帮助读者自我调理，缓解症状，促进身体健康。