老年保健按摩

《老年保健按摩》由 白鹤龙主编，本书汇集了针对老年人的多种保健按摩方法，内容涵盖按摩理论、操作要领及常见老年疾病的调理技巧。书中图文并茂，操作步骤详细，适合老年人自我保健及家人学习使用。该书强调通过按摩促进老年人血液循环，缓解肌肉紧张，提高生活质量，具有实用性和指导性