家庭营养师

《家庭营养师》由刘瀚湘汇编，汇集了丰富的中医营养知识，旨在为家庭提供实用的饮食调理建议。本书结合传统中医理论与现代营养学，深入浅出地解析食材性与人人体健康的关系，强调预防为主，倡导自然养生之道，适合普通家庭参考。