中老年养生养病百家言

《中老年养生养病百家言》辑录百位中医名家实践经验，系统阐述中老年常见病的防治与调养之道。全书以"治未病"思想为纲，结合四时变化、情志调节、药膳食疗等传统养生法，针对高血压、糖尿病、骨关节病等老年多发病提供个性化方案。突出特色在于汇通各派医家临证心得，将《黄帝内经》养生理论与现代医学成果相融合，尤其强调"三分治七分养"的康复理念。书中收录的简便验方与导引按摩法兼具实用性与学术价值，为当代中老年健康管理提供了传统医学视角的完整方法论体系。