长寿的名人

《长寿的名人》汇集了古今中外百位长寿者的生平轶事与养生智慧，通过跨文化案例揭示长寿的共性规律。吴培儒、陈建宇以史料考证为基础，梳理从中国历代医家到国外寿星的生活习惯、饮食结构与精神修养，特别注重中医"形神共养"理论与现代医学研究的互证。书中对孙思邈"十二少"养生法、陆游"粥疗"实践等典型个案进行深度解析，附有历代养生文献摘录。作为1990年代罕见的综合性长寿研究著作，其价值在于将散见史料系统化，为当代健康老龄化研究提供了历史参照与文化视角。