📖 资源简介
《人类长寿之谜》由李现收主编,1990年山东科学技术出版社出版,系统探索了长寿现象的生物学机制与社会文化因素。全书融合传统中医养生理论与现代医学研究,剖析地域性长寿案例(如广西巴马),提出“脏腑平衡—气血调和—环境适应”三位一体的长寿模型。书中首次公开20世纪80年代中国长寿人口普查数据,对比分析了饮食、运动、情志调摄对端粒酶活性的影响,尤其强调“子午流注”作息规律与自由基清除的关联性。其创新性在于将《黄帝内经》“形神共养”思想量化为可操作的评估指标,为老年医学和预防保健提供了跨学科范式,至今仍是中医抗衰老研究的重要参考文献。