养生寿老与饮食

《养生寿老与饮食》由窦国祥、申九兰编著，ISBN号为7533105834。本书结合中医理论，深入浅出地讲解了养生保健、长寿之道以及合理饮食的重要性。书中不仅提供了丰富的养生知识，还强调了饮食调养在健康维护中的关键作用，适合所有关注健康、追求长寿的读者阅读参考。