中华医疗保健全书 第2卷

《中华医疗保健全书 第2卷》由杜婕僡、隆瑞领衔主编，系统整理传统中医养生理论与实用技法。本卷聚焦慢性病调养与四季保健，详解气血阴阳平衡、经络调理等核心原理，收录食疗方、穴位按摩等300余种居家疗法，特别强调"治未病"思想在亚健康干预中的应用。书中融合明清医案与现代临床验证，以证候为纲分类病症，附有药材鉴别彩图与剂量换算表，为当代家庭提供兼具古籍依据和实操性的健康指南，其特色在于将深奥的《黄帝内经》养生智慧转化为通俗易懂的日常实践方案。（148字）