中老年医疗保健大全 上

《中老年医疗保健大全 上》由张萍等资深专家主编，系统梳理中医养生智慧与现代保健知识。全书聚焦45岁以上人群的生理特点，从四季调养、饮食药膳到慢性病防治，结合经络按摩、导引功法等非药物疗法，突出"治未病"核心理念。特别收录高血压、糖尿病等常见病的辨证施治方案，以及200余则经临床验证的验方。作为1990年代中医保健类权威著作，其特色在于将《黄帝内经》理论转化为实操性指导，并首次系统整合老年病的中西医结合干预策略，至今对家庭健康管理仍有参考价值。