造成黑眼圈的因素主要有两个：一个是血管型黑眼圈，缘于生活作息不规律；另一个是色素型黑眼圈，缘于长期日晒。除上述两种原因外，所有的睡眠不足，也是常见诱因。以下两种方法可以改善缓解黑眼圈。 敷土豆片：血管型黑眼圈就是血液循环不畅通而导致的瘀血。...
孙某，女，31岁，农民，吉林省和龙县龙水乡人。于1984年5月2日初诊。患者反复发作呃逆已有三年余。呃逆经常发作，不能参加劳动，呃逆响亮，连连不止，脘腹胀满，胸闷心烦，口臭，病情时轻时重，呃逆难抑，昼夜不停，经多次各医院（乡镇县等医院）用中...
刺手穴的方法，在临床中对很多疼痛性疾病能起到立竿见影之效。 痹证 王某，男，50岁。2003年5月23日下午6时，腰部及右腿外侧至足部疼痛发作。查其疼痛之腰腿皮肤无异常，舌淡、苔薄白，脉弦。 诊断：痹证（寒邪阻滞）。 治则：益肾壮腰、通络止...
脑外伤后综合征是指一部分患者在发生脑外伤后持续3个月以上甚至几年，仍有如头痛、头昏、疲乏、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中、烦躁、抑郁、易激动及工作能力下降、心慌、多汗、性功能下降等一系列躯体、认知、精神、情感方面症状，但神经系统检查、C...
提出“牵压捻点法”和“压入捻点法”无痛进针法，善用手法催（候）气、行气、补泻 陈全新，教授、主任医师、广东省名中医、第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。在针灸治疗中风、失眠、面瘫及养生方面经验丰富并独具特色，是广东省省级“非遗”...
慢性鼻炎是一种常见、高发的以鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症性顽症。根据慢性鼻炎的病理和功能紊乱的程度，可分为以鼻黏膜肿胀、分泌物增多为特征的慢性单纯性鼻炎（鼻黏膜慢性炎症）和以黏膜、黏膜下层甚至骨质的局限性或弥漫性增生肥厚为特点的慢性肥厚性鼻炎...
取坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。 合谷穴：合谷穴位于手掌虎口位置，首先用自己的拇指指尖，轻轻地按压对侧的合谷穴，保持其余的四根手指置于掌心。过程中渐渐地用力，一直重掐压1分钟。 下关穴：下关穴位于颧骨下缘中央...
通过梳理我国几千年来的针灸学术成就，笔者提炼综述了现代几大针灸流派的学术思想和特色技术，供大家了解。 澄江针灸学派 澄江针灸学派是上世纪30年代以来，在中西医冲突、汇通与交流的社会背景下，由著名中医学家、针灸教育家、南京中医药大学首任校长承...
感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。 搓大鱼际：大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际50次。 按揉太阳穴：太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两...
擦击八邪 八邪在指蹼缘后方赤白肉际处,从大拇指指缝处开始向着小指的方向,隐居于指缝的穴位依次称大都、上都、中都、下都,左右相加共8个穴位,统称八邪。按摩方法：五指张开,两手交叉,指缝相接,轻轻摩擦,也可以按照大都、上都、中都、下都的顺序,用...
静脉炎是血栓性静脉炎的简称，指静脉血管的急性无菌性炎症，根据病变部位不同可分为浅静脉炎和深静脉炎。其病理变化为血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢。临床可见患部局部（周围）疼痛、皮肤呈现充血性红斑（红肿）或静脉索状硬条或串珠状硬结等表现，少数患...
老寒腿是一种慢性病，患者以中老年人为多。天气渐冷，不少人“老寒腿”复发，出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。适度的体育锻炼可促进关节软骨吸收营养，保持关节活动范围，防止下肢关节僵直、粘连、畸形及肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量，缓解腿部不适。病人可...
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 干洗脸：两手掌心相...
身体上有四个有强身作用的大穴，分别是关元、气海、神阙、命门，是任脉和督脉上的关键性穴位，这四个强身穴，直接参与身体能量代谢这个最根本的生命活动，它们温暖的是全身之阳。这些穴位的保温以及针对性的温敷，可以充分发挥其强身作用。 关元：在脐下三寸...
慢性咽炎是咽部黏膜和黏膜下淋巴组织的慢性炎症。病程在3个月以上，症状时轻时重，以咽部不适感、发干、异物感、咽痒、干咳、恶心，可有轻微咽部疼痛为临床表现。检查可见咽部弥漫性充血，色暗红，有的咽部有颗粒状突起的滤泡。 慢性咽炎分为虚火上炎、痰热...
王某，女，32岁，2022年5月18日初诊。症见：夜寐不安多年，表现为睡眠浅、梦多。心烦易怒，自觉体内有火，手脚心发热，汗多，怕热，咽干不适。平时大便正常，最近大便稀烂不成形。性情急躁易怒。月经史：LMP：2022年2月3日，月经量少，周期...
原文：平望镇张瑞五，素有血症。徐托其办事，乡城往返，因劳瘁而病大发，遂别回镇。时徐始修合琼玉膏，未试也，赠以数两而别，自此未再通音问。他年镇有延徐者，出前方，问何人所写，则曰张瑞五。问何在？曰现在馆桥之右，即往候之。精神强健，与昔逈异，自述...
原文：观察毛公裕，年届八旬，素有痰喘病，因劳大发，俯几不能卧者七日。此上实下虚之症，用清肺消痰饮，送下人参小块二钱，二剂而愈。盖下虚宜补，但痰火在上，补必增盛，惟作块则参性未发，而清肺之药，已得力过腹中，而参性始发，病自获痊。王士雄谓参不入...
一、情志病概念情志病首见于明·张景岳《类经》，七情是指怒、喜、忧、思、悲、恐、惊。根据中医五行理论，五志与五脏的对应关系为心志为喜，肝志为怒，脾志为思，肺志为忧，肾志为恐。因此，情志病是指因七情太过而导致脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂...
原文：苏州沈母，寒热痰喘，大汗不止。一名医谓将亡阳，用参、地、姜、附。徐俟其去，乃入诊。脉洪大，手足不冷，喘汗淋漓，教以买浮小麦半合、大枣七枚，煎服。汗止，为立消痰降火二方，二剂而安。徐曰：亡阳亡阴，相似而实不同。一则脉微，汗冷如膏，手足厥...